Sobre se permitir

E lá estava eu, no final da tarde de sexta-feira fazendo minha caminhada frugal até a academia. Era um daqueles dias que eu não estava com pressa de nada, só queria observar o caminho, as árvores, a vida. E coincidentemente notei dois rapazes na minha frente, andando lado a lado, quase colados eu diria. Seguíamos o mesmo caminho, e eu fui reparando que os dedos de suas mãos quase colavam. Às vezes se esbarravam, olhavam o ambiente e quando não viam ninguém olhando davam as mãos, mas tímida e rapidamente soltavam. Achei aquela cena de certa forma fofa, mas não entendia o porquê deles não seguirem o caminho todo com as mãos entrelaçadas. Alguns minutos depois, o casal olhou pra trás e me notou. Dei um sorriso simpático e, mesmo tendo os deixado muito sem graça, eles continuaram olhando. Meu caminho mudaria naquela esquina, então parei ao lado deles, e antes de atravessar a rua, cochichei ''É lindo. Se  permitam''. Notei que o casal seguiu satisfeito e contente, mas sempre reparando nas pessoas à sua volta, preocupados com os olhares maldosos do ambiente. Tudo o que é diferente é julgado ou criticado pela sociedade. 
Mas esse não é um texto sobre preconceitos, pré julgamentos e afins (apesar de eu defender e apoiar toda forma de amor). É um texto sobre se permitir ser feliz de qualquer maneira, com qualquer pessoa, em qualquer época da vida. Permita-se ser quem você é, e não quem as pessoas gostariam que você fosse. Permita-se fazer uma escolha, e se no final tudo der errado, permita-se errar. Os dias são iguais e não é por acaso, é uma nova oportunidade de fazer melhor o que você fez ontem. Então, permita-se tentar de novo. E sonhar? Qual o problema de sonhar? O sonho é só o começo! Por mais difícil que pareça, por mais longo que o caminho seja, você pode alcançar. Permita-se buscar. Permita-se acreditar. Permita-se lutar. Permita-se não desistir. Quando alguém lhe fizer mal, permita-se ser bom. Sua melhor vingança é ser feliz sem prejudicar ninguém. Permita-se respeitar o próximo, e principalmente, respeitar a si mesmo. Permita-se não julgar por um momento, e então, permita-se conhecer. Permita-se a dar uma chance para o desconhecido. Permita-se a ser intenso. E principalmente, permita-se amar. Permita-se dar uma nova chance ao amor, à vida. O segredo da felicidade é se permitir ser feliz.






                                           Um beijo,
                                             Manuela.

Gostoso e saudável: Brownie de batata-doce

Hmm... Dá até água na boca, né? É uma receita super simples, fitness e contem um alimento rico em minerais, como fósforo, cálcio e potássio. 

''Mas brownie de batata? Eca!'' Também tive essa reação, mas eu testei, aprovei e trouxe a receita para vocês!

                                            Ingredientes

Você vai precisar de:

1 unidade média de batata doce (cozida e descascada)

1 ovo

2 colheres de sopa cheia de cacau em pó

Mel a gosto para adoçar (pode ser substituído por pasta de amendoim sem açúcar)

1 xícara (100ml) de aveia em flocos finos

1 xícara (100ml) de água

1 colher de chá rasa de fermento químico em pó

Caso não queira uma receita tão fitness, você pode adicionar duas colheres de sopa de açúcar (eu fiz e ficou ótimo!)

                                             Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea e consistente. Unte uma forma pequena e despeje a massa. Coloque o brownie em forno médio, pré aquecido, por aproximadamente 25 minutos. Tire do forno, deixe esfriar e está pronto! 

Gostaram da dica? Que tal sugerir essa receita para as festas juninas?

                                                  Beijos, 

                                                     Manuela.

Casamento de princesa?

Siim, Meninas! Maio é o mês das noivas. Eu sei que acabamos de entrar em Junho, mas depois de descobrir essa novidade (não tão nova assim) não pude deixar de compartilhar com vocês. No final do ano passado, a Disney Weddings lançou uma coleção de vestidos de noiva inspirados nas primeiras referências clássicas femininas que tivemos: As princesas!

Branca de Neve 

                                                       Rapunzel

                                                   Bela (A Bela e a Fera)

                                                 Tiana (A princesa e o Sapo)

 Ariel (A Pequena Sereia)

                                                         Cinderela

                                                 Aurora (A Bela Adormecida)

                                                      Jasmine (Aladim)

E o mais novo lançamento inspirado na princesa Elsa do filme Frozen, que foi sucesso de bilheteria.

 Meus favoritos foram o da Branca de neve e Rapunzel. Clássico x moderno clássico, haha. Qual deles vocês escolheriam?

E além dos vestidos, eles também organizam decorações de casamentos. 

Essa foi inspirada no filme Cinderela. Notem os detalhes! Lindo, né? <3

        

  

   

   

E vocês, fariam um casamento inspirado nas princesas da Disney?

Beijos,

  Manuela. 

O amor está nas pequenas coisas

Amor: Afeição profunda à outrem, a ponto de estabelecer um vínculo afetivo intenso; Dedicação extrema e carinhosa. Apego. Ternura. Amor de pai. Amor de mãe. Amor matrimonial. Seja qual for o seu significado, o amor é demonstrado principalmente através de pequenos gestos e atitudes. O criador Puuung soube apresentar alguns desses momentos em 20 ilustrações super fofas!

Amar é...

            

''Momentos felizes são muito mais importantes que loucuras de amor''

Beijos,

Manuela.

Chimamanda Adichie e a crítica ao perigo de uma única história

                                                          Chimamanda Adichie, escritora

Quando era criança, Chimamanda gostava muito de ler. Morava na Nigéria e tinha gosto pela literatura Inglesa, principalmente por aquelas histórias que contavam sobre personagens brancos de olhos azuis, que brincavam na neve felizes e comiam maçãs. E todos os personagens de todas as histórias eram assim. Algum tempo depois ela começou a escrever suas próprias histórias reproduzidas com reflexo no que lia - até descobrir a literatura africana - que por sinal é muito bem contemplada com escritores como Chinua Achebe e Camara Laye, que fizeram Chimamanda passar por mudanças mentais. Ela percebeu que meninas com seu biotipo e cor também poderiam existir na literatura, afinal, era só um estereótipo. Por que não?!

A família de Chimamanda era de classe média, e por sorte conseguia ajudar a família de Fide que passava fome. Toda imagem que ela tinha sobre essa família era limitada à pobreza, sem imaginar que alguém ali pudesse ser útil, ou ter algum talento. Quando descobriu que o irmão de Fide criou por sí só um lindo cesto artesanal, ficou muito confusa. A pobreza era sua única história sobre eles. Mas a maior surpresa de todas apareceu quando Chimamanda se mudou para os Estados Unidos para fazer faculdade. Sua colega de quarto americana também tinha uma única história sobre o povo da África. Chimamanda foi questionada sobre como aprendeu a falar Inglês tão bem (Inglês é a língua oficial da Nigéria), como era sua ''música tribal'' (ela ouvia fitas da Mariah Carey) e se ela sabia ao menos usar o fogão. A posição de sua colega foi padrão, automática, com suposições generalizadas. A imagem do continente africano como lugar de pobreza, guerras e fome se refletiu na imagem que tinham de Chimamanda nos Estados Unidos. E a visão da África como abrigo de uma linda fauna, por exemplo? 

Histórias tem a capacidade de desapropriar, mas também podem ser usadas para capacitar e humanizar. 

Apesar do ser humano ser formado por um grande grau complexidade, com identidade única, temos semelhanças, somos feitos de anseios, desejos, conquistas, obstáculos, sonhos... ''Mostre um povo como uma coisa, como somente uma coisa, repetidamente, e será o que eles se tornarão''. E é isso que acontece.

Pegar toda a complexidade de uma pessoa e de seu contexto e reduzi-la a um só aspecto, é o maior perigo de uma única história segundo Chimamanda. E qual seria a solução? Não esquecer o que temos de mais importante: A dignidade e a identidade. 

                ''Somos todos iguais de um jeito inteiramente diferente''

África

                                   Beijos,
                                             Manuela.

Tag: mãe e filha & Look dia das mães

Oooioi gente! Aproveitando a data de hoje, especial e puramente comercial, decidi responder à tag mãe e filha em homenagem ao dia das mães, mas será respondida em forma de entrevista e não de vídeo. Prometo ser fiel à todas as respostas da minha mãe, mesmo aquelas que queimam o filme, haha.

1) Como eu era quando criança?

Sonia: Uma criança adorável. Não chorava, não fazia manha, era muito calma. Até crescer. Quando cresceu chorou tudo o que não chorou quando bebê. (risos).  

 Assino em baixo. Choro vendo até comercial de detergente, haha.

2) Fale uma coisa engraçada que eu fiz quando era mais nova.

Sonia: Você tinha dois anos e meio e ainda estudava no Franco. Um dia, o inspetor foi brincar com você e falou ''Que saia curta é essa Manu? Vou falar pra mãe Sonia.. Com essas pernocas de fora, não pode'' e você olhando séria, para cima. Ele era muito alto. Quando o inspetor terminou o discurso, você virou de costas, deu dois passos para frente e levantou a saia para ele e saiu andando, naturalmente. Os professores viram, acharam a situação engraçada e comentaram no colégio. No dia seguinte, todas as meninas que passavam pelo inspetor levantavam a saia para ele também.

Ai! Será que eu lancei moda? Ainda bem que eu tinha dois anos, sendo assim podemos relevar... Até que foi engraçadinho hahaha

3)Você aprendeu alguma coisa sobre beleza/maquiagem comigo?

Sonia: Tenho uma maquiadora em casa, então não preciso aprender (risos)

E eu uma personal stylist... Mas maquiadora já é demais, haha.

4) Diga um hábito estranho meu;

Sonia: Separar a comida na hora de comer. A comida não pode estar misturada. 

Não consigo misturar a comida de jeito nenhum. Pessoa estranha. Vai entender né?

5) Se você tivesse que mudar meu nome, qual seria?

Sonia: Não mudaria. Amo seu nome!

Oba! Eu também <3

6)Quando nós saímos para comer, o que eu sempre peço?

Sonia: Carne. Todos os dias.

E se não fosse por essa paixão infindável por carne eu bem que viraria vegetariana...

7) Diga uma coisa que você gostaria que eu fizesse

Sonia: Comesse arroz e feijão...

Desculpa mãe, mas esse é um pedido muuuito complicado. Hahaha.

8)O que eu faço que mais te incomoda?

Sonia: Bagunça

Como eu costumo dizer, é uma bagunça orgazinada...

10) Diga uma coisa pela qual sou obcecada.

Sonia: Chocolate

Totalmente! <3

E aproveitando alguns pedidos vou mostrar o look que usei para ir almoçar com a minha mãe hoje.

Eu estava louca por uma calça flare, e nenhuma me servia por conta da minha altura (sou baixinha hehe), sempre precisava fazer bainha e por isso acabava perdendo o corte. Até que milagrosamente achei essa, que serviu direitinho e eu não precisei fazer quase bainha nenhuma!

Blusa: WD multimarcas

Calça: Handbook

Anabella: Sonho dos pés

O dia das mães é todos os dias! Então feliz dia sempre, para aquelas que são, foram e ainda vão ser mamães. E para aqueles que não tem mais sua mãe por perto, saibam que os ensinamentos, a essência e a lembrança são para sempre.

Beijinhos,

   Manuela.

20 coisas que (eu) aprendi antes dos 20.

1. É sempre mais fácil quando fazem escolhas por você, ou quando simplesmente você não precisa escolher; Quando não precisa lidar com incertezas e consequências das decisões. Tá achando chato resolver aquele sistema linear? Espera ter que escolher o que você vai fazer pelo resto da vida. Você vai lembrar daquela vozinha ''você vai sentir falta da época de colégio'' e aí vai conhecer a verdadeira dificuldade... E perceber que a vozinha estava certa.

2. O curso de Inglês chato (muito amado) e interminável que parecia mínimo, vai te diferenciar (e muito) dos outros concorrentes na hora da decisão de um job. Always.

3. Romantismo sempre terá a ver com reciprocidade. Porque quando você está apaixonado é tudo lindo. Um sms ''<3'', flores na porta do trabalho, demonstrações públicas de afeto ou até mesmo uma declaração escrita no papel higiênico. Agora, meu amigo, quando o sentimento não é recíproco... É tudo meloso demais, pegajoso demais, é... ''Demais''.

4. A primeira decepção amorosa é terrível. Machuca muito. Parece que não vai ter fim. Mas é só a primeira. E por mais que digam que vai passar, você não tem certeza. As outras também são desastrosas, dependendo da intensidade do relacionamento. Mas a boa notícia é que você tem a certeza de que uma hora vai acabar.

5. Aquela receita presa na geladeira há mais de 2 anos parece moleza. Até você tentar fazer.

6. Morar um tempo fora faz parecer que aqueles almoços banais de domingo com a família são os momentos mais especiais da semana. E são mesmo.

7. E consequentemente, você consegue enxergar que seus pais são a coisa mais importante da sua vida, e que você não vive sem eles, bem como falaram.

8. Ter coragem de de dizer não faz bem, e muito.

9. Você percebe que dos 10 pros 15 anos passou rápido, e dos 15 pros 20 passou voando. A vida é passageira, e não espera ninguém. Isso te faz ligar aquele legítimo botãozinho do F..(Faço o que quiser hehe) e ser exatamente o que você é, sem tirar nem por.

10. E por isso para de prestar atenção nos outros para começar a se perceber único e especial; E o quanto é importante ter personalidade.

11.  Mesmo que te agraciem com todos os conselhos do mundo, algumas coisas só vão ser aprendidas com a vida. Na prática. 

12. Quando você estuda o que ama, é muito prazeroso. 

13. Assertividade é a palavra-chave para qualquer relacionamento humano bem-sucedido.

14. Paciência também.

15. Estar em contato com a natureza (no meio do mato, para ser mais exata) é a terapia mais funcional que qualquer pessoa pode experimentar.

16. O mais, pode ser menos. E o menos pode acabar se tornando mais.

17.  E essa pode soar clichê, mas as pessoas mais frias são as que mais precisam de carinho.

18. E o clichê nem sempre é uma coisa ruim.

19. Cuidar do corpo é muito importante.

20. E principalmente, cuidar da mente. Sua vida é um resultado dos seus pensamentos. Se a mente for saudável e equilibrada, o corpo será saudável. O equilíbrio rege a vida.

                                                       Beijocas,
                                                       Manuela.